Menu Close

Europos sveikos mitybos diena

Mes, Vėžaičių pagrindinės mokyklos penktos klasės mokiniai, su klasės auklėtoja Irena Liebiene, organizavome renginį „Aukime sveiki“, skirtą Europos sveikos mitybos dienai paminėti. Renginio tikslas – kalbėti apie sveiką mitybą, kuri turi didelę reikšmę mūsų sveikatai.

Visiems labai patiko mūsų vaidinimas apie nuolat valgantį, miegantį, mažai judantį ir niekuo nesidomintį begemotą. Kaip sveikai maitintis, kiek įvairių maisto medžiagų (baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų, skaidulinių, mineralinių ir kt.) turi gauti mūsų organizmas, pasakojo Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Loreta Grinienė.  Renginio dalyviams skyrėme įvairias užduotis: komandos sprendė kryžiažodį, klasių atstovai turėjo traukti iš kraitelės vaisius ir daržoves užrištomis akimis ir atspėti, kas tai, o atidengus akis pasakyti nors 2 patiekalus, kuriuos būtų galima pagaminti iš atitinkamų produktų. Aktyviausiems ir teisingai užduotis atlikusiems mokiniams bei mokytojams buvo dovanojami sveiki prizai – vaisiai ir daržovės. Norint augti sveikais, svarbu ne tik sveikai maitintis, bet ir pakankamai judėti, todėl pakvietėme visus šokti drauge linijinį šokį.

Renginio metu akcentavome, jog tik pats asmuo pirmiausia yra atsakingas už savo sveikatą, todėl tik jis pats gali pakeisti savo mitybos įpročius ir išsaugoti bei pagerinti savo sveikatą. Juk liaudies išmintis sako: „Gyvenkime ne tam, kad valgytume, o valgykime tam, kad gyventume“.

 

Vėžaičių pagrindinės mokyklos jaunoji žurnalistė Raminta Kasumovaitė  ir penktokų auklėtoja Irena Liebienė.

Skip to content