Gegužės 19 d. ir 26 d. ikimokyklinio ugdymo skyriaus darbuotojai rinkosi į praktinius užsiėmimus, skirtus vidinei ramybei bei poilsiui atrasti. Užsiėmimų pradžioje gilinomės į trumpą įžangą apie tai, kaip svarbu sąmoningai sustoti kasdieniame darbų sūkuryje. Praktinė dalis prasidėjo bendra meditacija. Ji tapo kelione, kurios metu kiekvienas užsiėmimų dalyvis nukeliavo į savo asmeninę ramybės erdvę ir atrado sau artimiausią atsipalaidavimo bei poilsio būdą. Po meditacijos vykusiame aptarime vieningai sutarėme – toks trumpas stabtelėjimas kasdienybėje yra būtinas.
Visuomenės sveikatos specialistė Kristina Gedmintaitė
