Spalio 8 d. mūsų mokyklos bendruomenė nusidažė žalia spalva ir prasmingai paminėjo Pasaulinę psichikos sveikatos dieną. Mokytojai, mokiniai ir kiti bendruomenės nariai šią dieną pasitiko pasipuošę žaliai arba segėdami žalius akcentus. Šia bendra iniciatyva siekėme garsiai ir drąsiai sau bei kitiems priminti: rūpestingai puoselėti savo emocinę gerovę yra taip pat svarbu, kaip fizinę sveikatą.
Visą savaitę mokykloje vyko kūrybinis ir terapinis pasiruošimas:
Pradinukai kartu su mokyklos psichologe pasinėrė į raminančių žaliųjų mandalų spalvinimą. Jų darbai virto ramybės salomis, saugumo uostais, emocijų debesimis.
5-10 klasių mokiniai ant žalių lapelių anonimiškai dalinosi asmenine išmintimi ir atsakinėjo į klausimą: “Kas tau labiausiai padeda, kai būna sunku?” Nuoširdūs mokinių patarimai nugulė į bendrą “Minčių vandenyną”.
Ši diena mums dar kartą priminė, kad liūdėti, nerimauti, pykti ar pavargti yra visiškai normalu. Būkime atviri, pastebėkime vieni kitus ir nepamirškime, kad paprašyti pagalbos yra didelės drąsos ženklas.
Mokyklos psichologo kabineto durys atviros kiekvienam, kuriam reikia saugios erdvės išsikalbėti. Įjunkime žalią šviesą savo jausmams kasdien!